19.12.2017 - Sağlık Portalı

Balık Yağı, Faydaları

Download WordPress Themes and plugins.
Free Download Nulled WordPress Themes and plugins.
Önceki1 - 2
Klavye tuşlarını kullanarak sayfalar arası geçebilirsiniz.

 

balik-yagiBalık seven kişiler düzenli olarak balık tüketir ve omega yağlarından bol miktarda vücuduna alır. Sevmeyenler ise tüketmediği için bu tür yağlardan ve bu yağların faydalarından yoksun kalır. İşte bu yağların faydalarından yoksun kalındığında günümüzde birçok kişi kapsül olarak balık yağı kapsülü tüketmeyi tercih eder. Özellikle kılçıkları olduğu için balık yemeyen çocuklara aileler bu kapsüllerden verir.
Balık Yağının Faydaları Nelerdir?

Balığın yağı oldukça faydalıdır. İşte faydalarından bazıları:

    • Bu yağ beyin için oldukça yararlıdır. Beyin fonksiyonlarının gelişmesine yardım eder.
    • Unutkanlığı önleyerek alzheimer gibi hastalıklara iyi gelir.
    • Erkekler üzerinde yapılan araştırmalarda somon, uskumru ve ringa gibi balıkları yiyen erkeklerin prostat kanserine daha az yakalandığı ortaya çıkmıştır.
    • Cildi güzelleştirir. Cilt bakımı sağlar.
    • Kalbi korur, kalp için oldukça faydalıdır. Koroner kalp hastalığına yakalanma riskini azaltır.
    • Kemik gelişimine fayda sağlar. Ayrıca osteoartrit gibi kemik hastalıklarına da iyi gelir.
    • Balık Yağı FaydalarıOsteoporoz yani kemik erimesini engeller.
      Romatizmaya iyi gelir.
    • Eklem ağrılarının iyileşmesine fayda sağlar.
    • Özellikle kadınların korkulu rüyası olan yaşlanmayı geciktirir, cildin genç görünmesine yardım eder.
    • Aşırı kilolu olan yada obezite rahatsızlığı bulunan kişilerin kolay zayıflamasına ve kilo vermesine yardım eder. Egzersiz yapılarak tüketilirse kolayca kilo verilebilir.
    • Yağ yakıcıdır.
    • Hafızayı güçlendirir.
    • Kasları güçlendirir. Özellikle kanser hastalığına yakalanarak oldukça fazla kilo kaybı yaşayan hastalar düzenli olarak tüketirse kasları güçlenerek kilo kayıpları azalabilir.
    • Kötü kolesterole karşı koruma sağlar. Kolesterol rahatsızlığı yaşayan kişilere iyi gelir.
    • Depresyon, stres gibi üzgün ruh hallerini iyileştirmeye yardım eder.
    • Bağışıklık sistemini güçlendirir, vücut direncini arttırır.
    • Bağışıklık sistemini güçlendirdiği için kış hastalıkları olan nezle, grip, öksürük, ateş soğuk algınlığı gibi hastalıklara yakalanma oranını düşürür.



Önceki1 - 2
Klavye tuşlarını kullanarak sayfalar arası geçebilirsiniz.

Download WordPress Themes Nulled and plugins.
Paylaşabilirsiniz

Facebook Comments

Evet Hayır