11.12.2017 - Sağlık Portalı

Zerdeçal

Zerdeçal, damar temizliğinde en etkili baharatlardan biridir. Ayrıca damar sertliğini önler ve yağ depolanmasını engeller.
2009 yılında Fransız araştırmacılar tarafından yapılan bir araştırmaya göre kurkumin arterlerde yağ oluşumunu önlemeye yardımcıdır. Aynı zamanda zerdeçal plak birikimi ve damar sertliğine neden olan B6 vitamini içermektedir. Ayrıca homosistein seviyelerini de düşürmekle birlikte LDL seviyelerini de azaltmaktadır.

Arterlerin düzgün işleyişini sağlamak için günlük olarak bir bardak zerdeçallı süt için. Ayrıca yemeklere de bu baharatı ekleyebilirsiniz.

[Toplam:0    Ortalama:0/5]
Bilgi: Klavye yön tuşlarını kullanarak galeri resimleri arasında geçiş yapabilirsiniz.
BU RESMİ SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ

Kimler Neler Demiş?

İlk Yorum Hakkı Senin!

Bildir
avatar
wpDiscuz
Evet Hayır