23.05.2018 - Sağlık Portalı

Tuz Lambaları Faydalı mı? Yoksa Zararlı mı?

Tuz Lambaları Faydalı mı? Yoksa Zararlı mı?
Önceki1 - 2
Klavye tuşlarını kullanarak sayfalar arası geçebilirsiniz.

Tuz lambaları faydalı mı yoksa para israfı mı?

Son günlerde herkes de  bir tuz lambası çılgınlığı; yaşadığımız elektronik ortamın insan sağlığına zararlı olduğunu hepimiz düşünüyoruz işte tam bu sırada imdadımıza tuz lambaları yetişti… Peki Tuz lambaları faydalı mı, zararlı mı?

Pakistan ve Hindistan’ da büyük kaya kristallerinden yapılan Himalaya tuz lambaları çoğunluk ile pembe veya turuncu renktedir ama kahverengi ya da kirli beyaz renklerde de olabilmektedir.

Bunlar oyulup içine bir mum ya da ampul konup yakıldığında huzur veren bir ışık yayarlar.

Tuz Lambaları Faydalı mı?

Bu ışığın, elektronik aletlerden kaynaklanan ve elektro smog olarak bilinen ışınları emmek, negatif iyonlar aracılığı ile pozitif enerji yaymak, hava kirliliğini azaltmak, beyine daha fazla oksijen sağlamak ve bağışıklığı güçlendirmek gibi birçok sağlığa yararı olduğuna inanılır.

Gel gelelim kulağa hoş gelen bu tesirlerin gerçek olduğu iddiasını ispatlayan bilimsel bir gerçeklik yoktur.

Tuz Lambaları Faydalı mı?

Okyanustaki dalgalar ve şelalelerin tabii olarak negatif iyon yarattıkları ve bunların da huzur ve rahatlık veren tesirleri olduğu, elektronik aletlerden kaynaklanan pozitif iyonların ise ajitasyon ve sinirliliğe sebep olduğu bilinirse de Himalaya tuz lambalarının negatif iyon yarattıkları ve sağlığa iyi geldiği ispatlanmamıştır.

 

Negatif iyonların, bazı küçük çalışmalarda mevsime bağlı duygusal rahatsızlıklar gibi özel durumlarda parlak ışık tedavisinin bir alternatifi olabileceği bildirilmiştir.

Elektro smog dan uzak kalmak istiyorsanız yatak odanızdaki tüm elektronik aletleri çıkarmak Himalaya tuz lambalarına göre daha iyi bir seçimdir.

Uyurken fazla elektromanyetik alana maruz kalmamak için alarm amaçlı kullanılan bu aletleri “uçuş” moduna alınız.

Bu tür aletlerle ilgili bir başka mesele de bunların yaydıkları ışığın uykudaki REM siklüslerini(döngülerini) kısaltması ve melatonin salgısını azaltmasıdır.

Bu aletleri yatmadan 1-2 saat önce kullanmayın ve geceleri mümkün olduğunca mavi ışık filtresinden yararlanın.

https://www.drweil.com/blog/health-tips/are-salt-lamps-helpful-or-a-waste-of-money/

 

Canan Karatay’a göre Tuz Lambaları faydaları — lütfen 2. sayfaya geçiniz.

Önceki1 - 2
Klavye tuşlarını kullanarak sayfalar arası geçebilirsiniz.

[Toplam:0    Ortalama:0/5]
Paylaşabilirsiniz

Facebook Comments

BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ

Kimler Neler Demiş?

İlk Yorum Hakkı Senin!

avatar
  Subscribe  
Bildir
Evet Hayır