24.05.2018 - Sağlık Portalı

İshalden Korunmak İçin Ne Yapılmalı?

İshalden Korunmak İçin Ne Yapılmalı?

İshalden Korunmak İçin Ne Yapılmalı?

Altı aydan küçük ve henüz ek besin almıyorsa;

1Emzirmeyi sıklaştırın.

2Her kaka yapışta çaydanlığın altındaki kaynamış(soğutulmuş) ve ılık sudan olabildiği kadar fazla içirin.

Ek besin alıyorsa;

İshalden Korunmak

1Çocuğunuzu yemek yemeye teşvik edin ve ona, günde minimum 6 kez yiyecek sunun.

2Kısa dönüşümler ile enerji ve proteinden zengin, yumuşak, taze hazırlanmış, püre şeklindeki yiyeceklerden (peynir(beyaz), haşlanmış yumurta, patates, yoğurt, yoğurt ile yapılmış az yağlı pirinç çorbası, tarhana çorbası, pirinç lapası, haşlanmış et, ızgara köfte, az yağlı pirinç pilavı, makarna şeklinde) verin.

3Potasyumdan zengin besin olarak muz püresi yada taze sıkılmış meyve suları içirin.

4Şekerli ve yağlı yiyecekler ishalin artmasına sebep olur. Küçüklere bu şekilde gıdalar (çikolata, kraker, bisküvi, gofret, kuruyemiş, kuru-yaş pastalar, meşrubatlar, yağ, bal, reçel, pekmez) vermeyin.

5Hazır meyve suyu veya kolalı içeceklerin ishalli çocuğunuza hiçbir faydası yoktur. İshalden korunmak düşüncesi ile asla bu tür zararlı gıdaları vermemelisiniz.

İshalden Korunmak için;

1İlk altı ay yalnız anne sütü verin.

ishalden korunmak

2Dokuz aylık olunca kızamık aşısını mutlaka yaptırın.

3Çocuğunuza yiyecek hazırlamadan ve beslemeden önce, altını değiştirdikten sonra, kendiniz tuvaletten çıktıktan sonrasında kesinlikle ellerinizi yıkayın. Ellerinizi yıkarken sabunu elinizde dört defa çevirmeniz yeterli olacaktır.

4İshal olma riskini azaltmak için çocuğunuzu beslerken biberon kullanmayın. Bebeğinizin yiyeceklerini kolay temizlenen cam yada porselen kaplarda hazırlayın ve kaşık ile besleyin.

5Temizliğinden güvenilir olmadığınız yiyecek ve içecekleri asla kullanmayın.

6Çiğ sebze ve meyveleri temiz su ile yıkamadan yedirmeyin.

7Yiyecekleri ağzı kapalı olarak buzdolabında saklayın.

8Pişirilmiş yiyeceklerinizi oda sıcaklığında iki saatten daha fazla bırakmayın ve bunları çocuğunuza yedirmeyin.

9Temizliğinden emin olmadığınız, çeşme suyu veya damacana  sularını kaynatıp soğuduktan sonra çocuğunuza içirin.

10İçme ve kullanma sularını temiz kaynaktan temin edin ve  temiz kaplarda ağzı kapalı olarak saklayın.

 

İshalden korunmak için belirttiğimiz 10 maddeye hassasiyet gösterilmesi gerekmektedir.

[Toplam:0    Ortalama:0/5]
Paylaşabilirsiniz

Facebook Comments

BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ

Kimler Neler Demiş?

İlk Yorum Hakkı Senin!

avatar
  Subscribe  
Bildir
Evet Hayır