25.05.2018 - Sağlık Portalı

Dahiyane Fikir: Meyve Salatası

Dahiyane Fikir: Meyve Salatası
Önceki1 - 3
Klavye tuşlarını kullanarak sayfalar arası geçebilirsiniz.

Meyve Salatası Yaraları

Meyve salatasının bir çok yararı bulunmaktadır. Bu yararlar meyvenin cinsine göre değişim göstermektedir.
Muz, Çilek, Kivi, Elma, Portakal, Şeftali, Vişne, Nar, Kayısı, Karpuz, Kavun, Greyfurt, Üzüm, Ahududu, Ayva’dan istediğinizi karıştırarak bir salata ortaya çıkarabilirsiniz. Özellikle kış aylarında tüketmeniz sizler açısından faydalı olacaktır.
Meyve salatasıMuz ,folik asit potasyum, B6 vitaminleri bolca barındırmaktadır. Krampları önlemede etkili bir meyvedir.

Kivi,Ülkemizde son zamanlarda yetiştirilmeye başlanmıştır. C vitaminini oldukça bol miktarda barındırmaktadır. Günlük almamız gereken C vitamininden daha fazla C vitamini bulunmaktadır. Kivinin sağlık açısından oldukça fazla yararları bulunmaktadır.

Stres sorununuz varsa kesinlikle çilek tüketmelisiniz. Sigara tüketen biriyseniz de zararlı etkilerini vücuttan atmaktadır. Sigara içseniz yada içmeseniz dahi bu ortamlarda bulunduğunuzda çilek tüketimi yapınız. Faydasını kesinlikle göreceksinizdir.

Önceki1 - 3
Klavye tuşlarını kullanarak sayfalar arası geçebilirsiniz.

[Toplam:1    Ortalama:5/5]
Paylaşabilirsiniz

Facebook Comments

BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ

Kimler Neler Demiş?

İlk Yorum Hakkı Senin!

avatar
  Subscribe  
Bildir
Evet Hayır