23.10.2018 - Sağlık Portalı

Tahin Mucizesi, tahinin faydaları

Tahin Mucizesi, tahinin faydaları

Tahin Mucizesi

Vücuttaki zehiri yok edebilen tek gıda ! TAHİN

Mevsimsel hastalıklar yavaş yavaş kapıları çalıyor. Sizlere bu hastalıklara karşı koruyucu bir besinden bahsedeceğiz… Tahin veya diğer adıyla tahan, susamın ezilerek ve çeşitli işlemlere tabi tutularak akıcı yağ gibi bir hale gelmiş şeklidir.

İyi kalite susam tohumları sıra ile eleme, kabuklarının soyulması ve ayrılması işlemlerinden sonra yıkanarak 150-200 °C’de 2 ile 3 saat arasında kavrulur. Sonrasında oda sıcaklığına inene kadar bekletilir. Ardından ezilmek suretiyle tahin elde edilir.

Tahin kahvaltılarda, unlu mamüllerde tüketildiği gibi içine bal veya pekmez karıştırılarak yüksek besin değerine sahip bir tatlı olarak da tüketilmektedir.

Tahin mucizesinin faydaları:
•. Kansere karşı koruyucudur.
•. Damar sertliğini ve tıkanmalarını engeller.
•. İdrar söktürücüdür.
•. Cildi güzelleştirir.
•. Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.

tahin-mucizesi•. Göz sağlığı için yaşamsal önem taşır.
•. Kemik gelişiminde, yapısında bulunan bazı maddeler sebebiyle oldukça faydalıdır.
•. Safra taşlarının düşürülmesinde, nefes darlığı ve bronşite yararlı olduğu bilinmektedir.
•. Kemik gelişiminde, yapısında bulunan bazı maddeler sebebiyle oldukça faydalıdır.
•. Anne sütünü arıtıcı özelliği bulunmaktadır. Çocukların beyin ve zeka gelişiminde etkilidir.
•. Vücuda alınan ağır metaller, zehirli bileşikler, radyasyon ve bazı ilaçların yarattığı toksinlere karşı koruma sağlar.
•. Yaşlanmaya bağlı hafıza kayıplarının (Alzheimer) önlenmesinde pozitif etkisi olduğu kanıtlanmıştır.
•. Tahinde çok oranda bulunan E vitamini ile tüm bu yararları da bedenimize kazandırabiliriz….
•. E vitamini çok güçlü bir antioksidandır. Vücuda enerji verir. Cinsellik hormonlarının oluşmasına yardımcıdır.
•. İki çorba kaşığı tahinde ortalama yarım kilo biftekteki kadar protein vardır.
Kendine özgü özel bir kokusu olan tahin, suyla temas etmedikçe uzun süre bozulmadan saklanabilir.
E, C ve B vitaminleri açısından zengindir. Hücre yapısının bozulmasını engeller. Yaraların iyileşmesini hızlandırır. Tahin gibi mucize bir besini sofralarınızdan eksik etmeyin

[Toplam:0    Ortalama:0/5]
Paylaşabilirsiniz

Facebook Comments

BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ

Kimler Neler Demiş?

avatar
  Subscribe  
Bildir
Yes No